随着第30个全国肿瘤防治宣传周的到来,呼吸健康研究院党总支部牵头“关爱呼吸”呼吸慢病患者心身健康促进服务的第一场活动也顺利开展。4月18日上午邀请大坦沙12楼北肿瘤内科的出院患者,回院进行心理舒缓为目的的心理健康教育服务。当天在周承志副院长和呼研院党总支部的带领下,病区谢展鸿副主任、陈丽花护长、余子慧护长等参加本次启动仪式,由预防保健科心理咨询师李静老师主导、张婷婷健康教育护士、邓丽群老师、社工团体协助下,开展以团体心理辅导形式的心理健康教育活动。
肿瘤患者面临着生理上的痛苦和心理上的巨大压力,他们不仅要忍受病痛的困扰,还有面对治疗过程中的副作用、康复的不确定性以及对未来的恐惧,这些压力可能导致患者出现焦虑、抑郁、恐惧等心理问题,从而影响治疗效果和生活质量。
团体心理辅导作为一种有效的心理干预手段,同时也是一种独特的心理健康教育方法,可以帮助肿瘤患者学习心理健康知识和技术,更好应对心理压力,通过团体活动,患者可以相互支持、分享经验、减轻孤独感,同时,专业心理咨询师的引导和建议,可以帮助患者调整心态,增强信心,提高应对压力能力,同时让患者感受到院方的人文关怀和专业服务,促进疾病康复,获得高质量的生活质量,提升患者满意度。
李静老师拥有丰富的专业知识及专科技能,主持过多次心理团辅活动,有着丰富的心身健康教育经验。本次活动由医生协助筛选已经进入药物治疗期间的6名患者及2名家属,李静老师根据患者的实际情况、心理特点设计的心理测评和心理游戏。
活动前进行客观的心理测评,看到患者普遍有轻度的焦虑、大部分患者有轻微的抑郁表现,通过“雨中人”投射分析主观测评发现应对压力能力明显不足的患者,并提醒医生作重点关注,以及向这些患者提供进一步心理干预的资讯。
活动正式开始,李静老师带领患者进行拍拍操进行热身活动,引导患者启动手眼脑协调、提升专注力、转移对身体症状的注意力,轻微运动产生愉悦的体验。
为了让患者与工作人员、以及其他患者之间增加了解、缓解拘谨状态,设计破冰环节,采用彩色球传球轻松的方式进行自我介绍,把自己的的姓名、职业、爱好展现出来,在心理咨询师的积极关注下,患者们感受到被关注、被认可、被支持。
接下来心理咨询师运用心理游戏OH卡牌投射原理带领患者梳理情绪、回顾疾病发生前的状态,以及当下的感受和思考,设想对未来的展望与期待,并借此方式讲解情绪与疾病相关的心理健康知识,让患者对疾病和治疗有了新的认知,完成与疾病的对话的过程。患者们通过与疾病对话,发现在生病前的状态由不同的生活事件(长期照顾患病家人、丧子、自己生病、人际关系紧张等)、工作压力引起较长的事件的情绪压抑、焦虑、精神紧张、失眠等情绪。得病后产生的恐惧、焦虑、担忧、想放弃(主要是对疾病认知信息的不对称,对疾病治疗没有信心),在心理咨询师的引导下,了解疾病的发生发展过程中心理的变化,使得患者更容易理解接纳自己,患者纷纷表示“不逃避、要面对困难”“有灾难也要面对”“相信会雨过天晴”“人生总有希望”“有东西追着自己也不用怕,不是坏事”,以致在表达对未来的期待更明确、更有信心、更有勇气。
患者表达完情绪后继续进行放松练习,个别病人开始还是有防御、抗拒,但慢慢随着心理咨询师的带领下都进入放松状态,从患者的表情和身体的放松,以及放松练习后的感受分享,都能起到放松的效果,并且从患者画出的图画可以看出,有个别患者还是有情绪堵住,心理咨询师现场给以及时的干预。
最后大家重拾儿时的欢乐用彩纸叠飞机,并在飞机的机翼上写上对自己和家人的祝福,放飞祝福,收获健康!
总结分享环节,患者表示本次活动的收获“心情好多了、平静”、“放松解压”、“活动正向能量”、“身心放松学会、分享”、“学会如何使自己平静”、“面对自己现有的处境”、“使我能在烦恼时冷静”。
通过本次活动,患者纷纷表示收获良多,感谢院方医护的关怀和支持,并对活动、主带的心理咨询师十分满意,表示愿意继续参加类似活动,表示经过本次活动,缓解了当前不舒服的感觉或解决困惑。作为患者家属也表示能很好地理解亲人的状态及自身也得到放松。参与活动的工作人员也表示活动过程中,好几次被患者的真情流露感动,也被李老师的积极关注、共情能力所折服。
“关爱呼吸”呼吸慢病患者身心健康促进服务,通过团体心理辅导的形式进行肿瘤患者心理健康教育,患者可以更好地应对心理压力,减轻焦虑、抑郁等心理问题。同时,团体心理辅导还有助于提高患者的治疗依从性,改善生活质量。展望未来,我们期待在今后为肿瘤患者心身康复提供更多、更全面的支持和帮助。
呼研院肿瘤一区张婷婷
预防保健科李静
2024-4-26